比马桶还脏！细菌超百亿！翔安很多家庭在用……
说起家里最脏的地方
很多人脑海里第一个想到的
一定是厕所里的马桶
可万万没想到
真正的“细菌王”却是
厨房里的洗碗海绵！
很多人都没有及时更换
洗碗海绵的习惯
一块洗碗海绵用久了由厚变薄
不光看起来乌糟糟的
摸起来也是一手黏糊糊……
它可能比马桶的细菌
多100倍！
中华预防医学会有关中国家庭厨房卫生的调查显示，老人护理13825404095在北京、上海两地抽检的抹布样品（包括海绵、棉布和毛巾）中，单块细菌总数最高的，竟达到了5000亿个。
除了数量惊人之外，种类还高达上百种，其中更包含了大肠杆菌、葡萄球菌、沙门氏菌等在内的19种条件致病菌。
免疫系统正常还好，对于孕妇、老人、儿童及基础疾病患者等免疫力较差的人群来说，用完这样的抹布再接触食物，很可能会导致食源性疾病。
大肠杆菌
主要侵犯小肠远端和结肠，引起肠黏膜水肿、出血等，同时可引发肾脏、脾脏和大脑的病变。
葡萄球菌
主要表现为明显的胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，年龄越小敏感度越高。
沙门氏菌
能引起多种感染，包括胃肠炎、肠热症、菌血症、血管内感染及局灶性转移性感染。
黄曲霉菌
可能滋生黄曲霉菌，产生一级致癌物质黄曲霉毒素，对肝脏的损害极大。
国际学术期刊《自然》（Nature）杂志也有研究显示，使用过的洗碗海绵中，细菌的局部密度可高达每立方厘米540亿个！
要知道，被普遍认为全家最脏的马桶，马桶圈周围一圈的细菌总数，也就3000万个左右。而马桶里的水，细菌菌落总数也不超过每毫升120万个。
洗碗海绵这样用＝“细菌培养皿”
洗碗的过程中，碗筷、砧板、水槽上的各种细菌会通过表面接触转移到海绵上。
一块全新的洗碗海绵用了5天后，细菌的繁殖速度可以增长1000万倍。
就算用较高浓度的洗洁精或者酒精等浸泡消毒，或者进行热水、微波炉高温消毒，也很难将洗碗海绵中的微生物量降低到一半以下。
即使清洗后短时间内细菌减少了，每一次洗碗，也都会有食物残渣进入到海绵内部，细菌很快就能获得足够的营养“卷土重来”。
在定期补给食物残渣的情况下，海绵的表层还会形成一层生物膜，使具有抗菌作用的成分失活，简直就是天选“细菌培养皿”！
如何正确使用洗碗海绵？
定期“勤换”
建议每1周-2周更换一次，或者在发现海绵出现难以去除的臭味或变色时立即更换。
仔细清洁
可以通过微波炉加热、漂白液浸泡等方式来消毒海绵。不过需要注意的是，这种方法虽然能够杀死大部分细菌，但并非万无一失，因为有些耐热和耐化学品的细菌仍可能存活下来。
还可以利用一些天然的抗菌剂来清洁海绵。将海绵浸泡在含有白醋和小苏打的溶液中，可以帮助消灭细菌并去除异味。
改变使用习惯
不要使用同一块海绵清洁生食和熟食接触过的表面，以避免交叉污染。清洗海绵后，应该将其彻底挤干水分并放在通风良好的地方晾干，避免成为细菌滋生的温床。
避免与食物直接接触
尽量不要用海绵直接接触食物或餐具，以避免交叉污染的风险。
选择质量可靠的产品
购买海绵时，应选择质量可靠、无异味、无刺激性的产品，以减少化学物质残留的风险。或者换成更容易清洁的，比如洗碗刷、木浆海绵，或者干脆使用一次性的厨房抹布。
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