“阿冷”又上路了，冬日暖阳“余额”还够吗？
“阿冷”又上路了，地面清洗13825404095冬日暖阳“余额”还够吗？
2025-01-07 11:26
发布于：山西省
“小寒”过后
早晚温度较低
“阿冷”也将接连上线
一起来看↓↓
持续有弱冷空气影响广东
预计今天（7日）白天到夜间
清远市以晴天为主
清城区
今天白天到夜间
晴天 10到22℃
东北风1到2级
相对湿度35%到65%
今天是腊八节
一岁之末为“腊”
“腊八”过后就是年
一年一岁一团圆
春运期间
人员流动与接触较为频繁
呼吸道 肠道等传染病的
传播风险也随之升高
清远市疾控中心提醒
广大市民要注意防寒保暖
需注意预防以下5种疾病
↓↓↓
流行性感冒
诺如病毒感染
水痘
新型冠状病毒感染
食源性疾病
01
流行性感冒
近日，中国疾病预防控制中心发布的全国呼吸道传染病监测数据显示，急性呼吸道传染病的发病率持续攀升，流感病例位居榜首。
流感在冬季和春季尤为活跃，常常达到流行高峰。特别是在学校、医疗机构、养老院以及其他人流密集的公共场所，流感病毒的传播风险显著增加。
预防措施
接种流感疫苗是最经济有效的手段。
保持良好的个人及环境卫生。
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
在流感高发期，尽量不到人多拥挤场所；必须要去时，最好佩戴口罩。
02
诺如病毒感染
诺如病毒是导致急性胃肠炎的常见病原体，尤其在学校、幼儿园等人群密集的场所容易引发疫情暴发。感染后的典型症状包括腹泻和呕吐。其传播途径多样，包括粪-口传播、接触传播、通过食物和水源传播等。
预防措施
培养良好的饮食卫生习惯，避免饮用未煮沸的水，确保食物煮熟煮透，蔬菜和水果需彻底清洗；同时，注意个人卫生，饭前便后以及处理食物前必须洗手。
若出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应立即前往医院就医。
学校、托幼机构等集体场所应加强预防措施，确保食品安全、饮用水卫生。
03
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春两季多发，以皮肤、黏膜上分批出现的斑疹、丘疹、疱疹和结痂并伴有较轻的全身症状为特征，潜伏期较长，一般为14-16天。从感染水痘出疹前的1-2天开始到皮疹结痂为止，感染者均有传染性。主要经呼吸道、直接接触传播。
1-12岁的儿童是易感者，水痘传染性极强，易感者接触患者后，约90%都会发病，俗称“见面传”。托幼机构、学校等人群聚集的地方容易暴发流行。
预防措施
接种水痘疫苗，是最经济且有效的措施，水痘疫苗适用于1岁及以上易感者，推荐适龄儿童接种。
托幼机构、学校等机构严格执行传染病管理规定，落实晨午检、因病缺勤查因等工作，一旦发现可疑患者要及时处置，并对其接触过的物品开展规范消毒。
保持良好个人卫生习惯。勤洗手、均衡饮食、加强体育锻炼，尽量避免与急性期水痘患者接触。
加强环境通风。密闭公共场所和居室要经常通风，保持室内空气流通和环境整洁。
患者必须早期实施隔离治疗，直至全部疱疹结痂为止或不少于病后两周。
04
新冠病毒感染
新冠病毒感染是由新型冠状病毒引起的呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。临床症状一般表现为发热、干咳、乏力，同时也可能出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、嗅觉和味觉减退或丧失等表现。
预防措施
保持良好的卫生习惯，勤洗手，正确佩戴口罩。
保持环境卫生整洁，加强室内通风。
养成良好的生活方式，均衡饮食，适度运动，作息规律，注意保暖，提高身体抵抗力。
如果出现发热、咳嗽、干咳等新冠感染症状，尽量减少外出，避免带病上学或上班，并根据情况及时前往发热门诊就医。
05
食源性疾病
食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。
春节期间，群众走亲访友、外出聚餐的机会增多，就餐时需注意食品卫生，不吃腐败变质的不洁食品。
预防措施
春节期间减少食用隔夜饭菜，安全食用食物，不吃腐败变质或不洁食品。选择新鲜、清洁的食物，合理进食，重视加工凉拌和生冷类食品的清洁。
不生食、半生食海鲜及肉类，生食瓜果必须洗净。
假期外出就餐应选择卫生条件较好的饭店或餐厅，聚餐时应注意食品卫生。
节假日期间避免暴饮暴食，养成良好的个人卫生习惯。饭前便后勤洗手，保持厨房、厨具、餐具整洁，定期清洁消毒。
一旦出现呕吐、腹泻等不适症状，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
来源：清远发布 清远天气
制图、编辑：罗婉萍
二审：陆梓维
三审：钟志军返回搜狐，查看更多
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