症状及患病时长：之前右膝盖每次下蹲都有弹响，但是不疼，现在偶尔运动的时候会疼了。 后来我用髌骨带固定
症状及患病时长：之前右膝盖每次下蹲都有弹响，买菜做饭13825404095但是不疼，现在偶尔运动的时候会疼了。 后来我用髌骨带固定住髌骨下面那根筋，再下蹲就不响了。 最直观的疼痛感觉就是膝盖髌骨内侧那条缝里疼痛，如图，我感觉髌骨有点往外侧移动，所以才导致弹响和疼痛，该图是网图，方便看疼痛位置，我的膝盖图晚一会发给您看。 之前经常跷二郎腿，坐着的时候左右晃腿，还有就是冬天只穿一条裤子，我感觉这些因素是膝盖疼的原因。 就医及用药情况：未就医检查，买了一盒氨糖还没吃，偶尔吃钙片。 需要解答的问题： ⑴膝盖疼痛大概是什么原因？是髌骨外移吗？ ⑵运动的时候需不需要继续用髌骨带？ ⑶如果去医院检查的话检查什么项目？ ⑷网上说练大腿肌肉和小腿肌肉会减轻膝盖负担，说让做靠墙蹲这个动作，可信吗？ ⑸个人日常需要做哪些康复动作？需要注意什么？还可以继续打篮球吗？ ⑹氨糖和钙片可以继续吃吗？
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2024年12月06日
您好，问诊内容已知晓，我正分析病情，我会尽快回复您，请稍等。如果短时间没有回复，有可能我在手术，开会或其他不方便回复的原因，麻烦您稍作等待，一但有空时我会第一时间回复您，感谢理解。
另外，问诊结束后，麻烦对本次问诊做个评价，感谢信任。
⑴膝盖疼痛大概是什么原因？是髌骨外移吗？
您的情况估计是髌骨关节紊乱（髌骨关节炎可能），主要是髌骨外移引起
⑵运动的时候需不需要继续用髌骨带？
需要，还可以选择肌肉贴扎，和髌骨支持带一样有效
⑶如果去医院检查的话检查什么项目？
检查膝关节磁共振
⑷网上说练大腿肌肉和小腿肌肉会减轻膝盖负担，说让做靠墙蹲这个动作，可信吗？
可行，我经常推荐靠墙静蹲
⑸个人日常需要做哪些康复动作？需要注意什么？还可以继续打篮球吗？
⑹氨糖和钙片可以继续吃吗？
2024年12月06日
02:03
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2024年12月06日
现在髌骨外移有什么办法让他复位吗？只做肱四头肌的话是不是不治本啊 维骨力有品牌推荐吗 还有西乐葆这个是什么，我没搜到。 我买的那几盒氨糖还有必要吃嘛
01:37
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2024年12月07日
现在没有时间去医院做检查，请医生简单看下有膝盖髌骨脱位严重吗？应该没有达到必须做手术的地步吧
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00:31
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2024年12月07日
请问医生平时在日常中还需要注意些什么 有时候突然一运动就会疼 运动前是不是要热身 髌骨带如果一直用的话会改善吗？还是说有什么坏处？
稍等
00:53